מקומונט הישובים ביו"ש

איך תהפכו את השהייה בבית עם הילדים לקלה ונוחה יותר?

באדיבות: אביב גיל, יועץ לאורח חיים בריא חשיפה לאור השמש של הורים וילדים מסייעת לרגיעה ולהורדת מתחים. אפשר לצאת להליכה משותפת עם הילדים, אפשר לטייל בשמש ביחד. ואם זה קשה, חשוב להיחשף לאור השמש אפילו…